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为照顾病母减62斤 网友:又想骗我减肥?

崇学

“我们开始做小型轻型杠铃锻炼,并每天做俯卧撑。不久,我就开始每天早起,一边听着令人振奋的音乐一边散步。”

随着时间的推移,杰弗里发现自己不断实现并设定新的健身目标。 “我开始慢跑和冲刺,让自己变得越来越强。我寻求新的锻炼方式,在家里一边照顾妈妈,一边跟着网络视频做瑜伽。我每天都在努力锻炼。”

为照顾病母减62斤 网友:又想骗我减肥?

“我失去了很多体重,很多悲伤,还有一点点胡子。我开始变得快乐,变得更加自信。”

杰弗里说,促使他改变自己的最大动力,就是他的妈妈。“她是我认识的最坚强的人,也让我不断欣赏生活。她总是告诉我别太累了,要给自己一天时间放松,我非常爱她。最终,我只想让她感到骄傲。”

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