女子夜跑流光一半血 原来是这么回事！
湖南医聊
女子夜跑流光一半血 原来是这么回事！
自己的生理期自己心里没一点数吗？女人经期不能有剧裂运动和体力透支的工作！请每个女人珍爱身体健康！关爱生命！
最好的锻炼就是体力劳动！
随着人们健康观念的增强，“夜跑族”成为都市一道亮丽的风景。跑步固然能锻炼身体、增强体质，但对于年轻女 性 来说，并不是任何时候都适合。
医生提醒，女 性 进行激烈运动前，应做好一道算术题。
36岁的 长 沙某公司白领晓雯（化名）有夜跑的习惯，4月9 日 晚，她像往常一样和朋友到橘子洲头跑步。