增强免疫力十大药 提高免疫力的药物排行

只要我们的免疫系统足够健康，面对细菌病毒的侵袭，它完全可以组织一次强力、有效的抵抗，甚至可以在没有任何外援的情况下，取得完胜。当然你也得做好配合工作：

第一件事卧床休息。因为身体只有休息，能量和热量的消耗才会减少，身体所有的能量就可用来对付病毒和细菌。

第二件事你要协助身体，提供足够的“枪支弹药”。最简单的办法就是喝水，这样身体代谢毒素的能力就越强，毒素排泄的就越快。

第三件事营养支持。平日里要给身体提供蛋白质、维生素和矿物质，关键时刻能迅速提高免疫力，集中力量对抗病毒细菌。

所以，不管医学发展到什么程度，“人”才是生命的主宰。当然，如果生病，看医生是首选途径，在接受治疗的同时，调动自身的免疫力，增强体质，才是抗病之本。

下面几种我们生活中常见的，能提高机体免疫力的中药材可以帮到您。

1、黄芪

【性味归经】甘，微温。归脾、肺经。

【功 效】补气升阳，固表止汗，利水消肿，养津生血。

【临床应用】用量为9-30克，大剂量30-60克，煎服。临床上可用于脾胃气虚及中气下陷诸证；用于肺气虚及表虚自汗，气虚外感诸证；用于气虚水湿失运的浮肿，小便不利；亦可用于气血不足。

【使用注意】凡表实邪盛，内有积滞，阴虚阳亢者均不宜用。

2、枸杞子

【性味归经】甘，平。归肝、肾经。

【功 效】滋补肝肾、益精明目。

【临床应用】用量为6-12克，煎服。临床上可用于肝肾不足，腰酸遗精，及头晕目眩，视力减退，内障目昏，消渴等。有补肝肾，益精血，明目，止渴之效。

【使用注意】外邪实热，脾虚有湿及泄泻者忌服。

3、党 参

【性味归经】甘，平。归脾、肺经。

【功 效】健脾益肺，养血生津。

【临床应用】用量9-30克，煎服。临床上可用于中气不足的体虚倦怠，食少便溏等。能补中益气，可用于肺气亏虚的咳嗽气促，语音低弱等。能补益肺气，也可用于气津两伤的气短口渴，及气血两亏的面色萎黄，头晕心悸等。

【使用注意】不宜与藜芦同用。

有多种方法可以增强免疫力，例如：饮食调理，运动，保持好的睡眠，保持心情愉悦等等。

正气不足，卫外不固，也可以理解为西医的抵抗能力下降。当人体脏腑功能正常，正气旺盛，气血充盈流畅，卫外固密，外邪难以入侵，内邪难于产生，就不会发生疾病。因此，扶正就是祛邪，祛邪就是扶正，邪去正安，正胜邪退。