幼儿早熟的十种食物 儿童早熟食谱一览表

催熟孩子，大家都知道这很不好，很大一部分原因都是吃了不该吃的食物所造成，看看你有没有给孩子吃这些。

1 、大补类食品

大补类食品，比如冬虫夏cao、人参、桂圆干、荔枝干、沙参、黄芪等，作为食疗对成人效果很好，但对小孩就太过猛烈了，容易改变孩子的正常发育，导致孩子被“催熟”。

2 、禽肉

专家说：单从营养角度上来看，蛋白粉和动物脂肪容易促进儿童早熟。动物营养级别越高，浓缩的污染风险也就越大，越肥育的食物也就越容易使儿童早熟。

另外，特别需要要注意的是，禽肉中的头颈，最好不要让孩子吃，它们通常是“促熟剂”残余的主要集中部位。

3 、反季节的蔬菜和水果

蔬菜和水果，一听都觉得很健康，应该让孩子多吃。但反季节的蔬菜和水果就不行了，它们都是在“促生长剂”的帮助下才反季或提早成熟，孩子吃多了会被“催熟”。

4 、油炸类食品

很多家长都会带孩子去吃炸鸡、炸薯条和炸薯片，却不知这类食物过高的热量会在儿童体内转变为多余的脂肪，引发孩子内分泌紊乱，容易催熟孩子。

5 、鱼子蟹黄

鱼子蟹黄，其美味的诱惑很容易吸引孩子，让孩子吃了还想吃，但它们存在使孩子发育变快的危险，家长要控制孩子的摄取量。

6 、蜂王浆

首先蜂王浆就容易使孩子上火，伤身，其次它含有激素容易导致早熟外，同样不能让孩子多吃。（前段时间，出了一个小女孩因吃了过量蜂蜜而患卵巢癌的新闻）

7 、蝉蛹

蝉蛹含有很高的激素，孩子经常食用，会导致早熟，尤其是对正在长个子的男孩而言。

8 、燕窝

燕窝里含丰富的燕窝酸，家长很喜欢给孩子吃，让孩子更聪明，但一定要适量。否则，为了要孩子更聪明拼命让孩子吃，会造成激素水平上升。（提醒：4个月以上的婴幼儿吃燕窝的量以2—3克/天为宜。）

9 、榴莲

众所周知，榴莲是大补水果，含有的热量及糖分都较高，熟透的还可能包含酒精的成分，孩子吃了营养过剩会导致发育异常。

10 、自制豆浆

自家磨的豆浆通常都会非常浓郁，所含的大豆黄体酮也就更多，一旦长期食用，就可能会诱发孩子早熟问题。

哪些食品容易导致小孩子性早熟?

少吃蜂蜜吧，以前有个邻居家女儿天天吃蜂蜜，结果8岁就例假了，她家人吓坏了，调了2年没调好也就不管了

注意：不要让孩子吃反季节蔬菜或水果。