男孩长个子的高峰期最佳年龄是几岁？

两个身高增长的黄金期【第一个高峰期：3岁以内】

主要受营养控制，充足而均衡的营养可以保证孩子高速生长。

【第二个高峰期：青春期】

女孩在乳房开始发育1年内（10~12岁），男孩在变声前（12~14岁），女孩平均每年长8厘米，男孩每年长9～10厘米。这两个孩子的生长高峰期如果发育充分，对身高有决定性的作用。

孩子的身高“7分天注定”，但还是有“3分可以打拼”，具体可以从饮食、睡眠、运动、情绪等几个方面抓起。

一般情况下，孩子的生长速度要达到以下数据才算理想:3岁以下的孩子，一年要长到7厘米；4岁到青春期，一年的生长速度不能低于5厘米；进入青春期后，一年的生长速度不能低于6厘米。