三种人坚决不能喝黄芪

肝火旺盛的人不适合喝黄芪。黄芪性温，喝了可能会让肝火更旺，导致脸上长痘、情绪暴躁甚至便秘。如果你最近总觉得自己脾气大或者面部长痘，最好别碰黄芪。

阴虚火旺的人也不适合。这种体质的人本身就容易口干舌燥、手心脚心发热，喝了黄芪可能让这些症状加重，比如口腔溃疡和便秘会变得更严重。这种情况可以选择滋阴清热的东西，像枸杞或菊花，比黄芪更适合。

感冒发烧的时候千万别喝黄芪。这个时候身体需要把病邪排出去，而黄芪有固表的作用，反而可能阻碍排汗排毒，让感冒好得更慢。如果感冒好了再喝黄芪，倒是能增强免疫力。

湿热体质或者有炎症的人也要注意。黄芪的温补特性可能让湿热症状更明显，比如痘痘反复发作或者炎症加重。这类人最好先调理好体质，等炎症消了再考虑喝黄芪。

积食或者肠胃功能弱的人也别乱喝。黄芪虽然能补气，但肠胃负担重的时候喝了反而可能加重积食问题，肚子胀得更难受。这时候不如先吃点清淡的，多运动帮助消化。

实证患者更要谨慎。比如体内有湿热或者瘀血的人，黄芪的补益作用可能会助长病邪，不利于病情恢复。这种情况最好听医生建议，别自己乱补。