小米14电池不耐用

我用小米14基本就是刷微信、看抖音、点个外卖，连游戏都不打，结果电量撑不到下班就得找充电宝。早上满电出门，中午就剩30%，真的离谱。而且手机还特别容易发烫，哪怕只是看个视频，后背都能烫手，感觉热量一直在烤电池。

有人说是我后台程序太多，但我已经关了自启动，锁屏清理也开了，还是没用。后来才知道是5G和高刷屏在偷偷吃电，还有系统默认开的那些智能服务，比如用户体验计划、日志上传这些，其实都在后台默默跑着，根本看不见但一直在耗电。

澎湃OS虽然流畅，但调度有点激进，哪怕我不玩游戏，CPU也经常拉高频率，导致待机也在发热掉电。我试过切到4G、关掉120Hz、开启智能充电保护，确实有点改善，能多撑一两个小时，但跟宣传的续航差距还是太大。

最气人的是电池健康度显示“极佳”，可实际用起来就跟老化了一样。查了才知道锂电衰减不只是看数字，长期满电、高温、边充边用都会加速损耗，就算健康度看着高，实际容量可能已经缩水了。