沙发的发质是什么原因造成的

沙发发质说白了就是头发又干又硬、容易蓬松炸开，摸起来粗糙，看起来没光泽。很多人一出生就这样，因为毛囊形状天生是椭圆甚至扁的，长出来的头发自然就带点卷或者弯，这是基因决定的，躲不掉。

但也有不少人本来头发挺顺，后来慢慢变“沙发”了。频繁烫染拉直就是典型元凶，高温和化学药水直接把毛鳞片搞烂了，头发锁不住水分，当然越来越干越来越毛。还有人洗完头懒得吹，湿着就扎起来睡觉，头发在半干状态下变形，时间久了结构就乱了，也会显沙发。

护发素残留也是个隐形坑。很多人以为多涂点护发素对头发好，结果没冲干净，硅油之类成分留在头发上，一见阳光反而加速氧化，毛鳞片更受损。再加上有些人三天五天才洗一次头，油脂灰尘堆积，头皮环境变差，新长出来的头发质量也会受影响。

饮食和作息其实也有关。比如长期熬夜、压力大、吃得太素，蛋白质和B族维生素跟不上，头发就容易干枯脆弱。还有像缺铁、缺锌这些微量元素，也会让发质变差。再加上经常暴晒、空气干燥，没有做好防护，头发水分流失快，自然更容易变成“扫把头”。