2025年初，乌鲁木齐市常住人口为412.84万人，城镇化率达到97%，城镇人口为400.45万人，乡村人口为12.39万人。根据统计，2024年末至2025年初，乌鲁木齐市出生人口为2.53万人，死亡人口为1.44万人，人口自然增长率为2.65‰。
从人口结构来看，乌鲁木齐市人口较为年轻化，15-59岁劳动年龄人口占比高达72.19%，60岁以上人口占比为13.25%，低于全国平均水平。此外，乌鲁木齐市是一个多民族聚居的城市，汉族人口占比约74.91%，少数民族人口占比约25.09%。
近年来，乌鲁木齐市人口持续增长，2024年常住人口比2023年增加了4.36万人，增长率超过1%。这一增长得益于全疆人口增速全国领先，乌鲁木齐作为新疆的首府，凭借其经济活力和政策优势，吸引了大量外来人口，尤其是技术工人和“乌漂”群体。
乌鲁木齐市的经济发展也推动了人口增长。2024年，乌鲁木齐GDP达到4168亿元，同比增长6.6.0%，发展增速在全疆排名第一。新能源产业（如光伏、风电）的爆发式增长为城市提供了大量就业机会，吸引了河南、四川等地的人口迁入。
此外，乌鲁木齐市在人口净流入方面表现突出，2023年人口净流入比例在全国地级市中排名第10位，位列西部城市首位。位。落户政策宽松、高考加分、低房价等政策红利也进一步增强了城市吸引力。
木齐市人口分布不均，新市区作为人口最多的区域，常住人口达101.144万人，而达坂城区和乌鲁木齐县因地理和经济条件限制，人口呈下降趋势。
总体而言，乌鲁木齐市凭借其人口年轻化、经济活力和政策优势，正持续吸引人口流入，成为西部人口吸引力的重要标杆城市。
